المركز العربي لعلوم التغذية والرجيم
مقالة مقترحة
المبيضان جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي، ويقعان في أسفل البطن وعلى جانبي الرحم. لدى المرأة مبيضان يُنتجان البويضات، بالإضافة إلى هرموني الإستروجين والبروجسترون. في بعض الأحيان، يبدأ كيس مملوء بسائل يُسمى كيس المبيض بالنمو على أحد المبيضين. تُصاب كل امرأة تقريبًا بهذه الحالة في مرحلة ما من حياتها. في معظم الأحيان، يكون الكيس غير مؤلم ولا يُصاحبه أي أعراض. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي قد تُشير إلى وجود كيس على المبيض. ولكن ما هي أعراض كيس الرحم، وما الذي يُمكن فعله لعلاجه؟ سنناقش في هذه المقالة جميع هذه الأعراض.
أكياس المبيض هي أكياس صلبة أو مملوءة بسائل تتكون على المبيضين. تُصاب بها العديد من النساء في مرحلة ما من حياتهن. تتكون هذه الأكياس عادةً أثناء الإباضة، عندما يُطلق أحد المبيضين بويضة.
عادةً ما تكون هذه الحالة مصحوبة بألم وأعراض أخرى، ولكن في بعض الأحيان لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. في معظم الأحيان، تختفي الأكياس من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع، أو حتى شهر إلى ثلاثة أشهر بعد تكوّنها. جميع أكياس المبيض تقريبًا حميدة (أي أنها لا تُسبب السرطان)؛ وفي بعض الحالات النادرة، تُعدّ هذه الأكياس علامة على الإصابة بالسرطان. لذلك، يُنصح باستشارة الطبيب إذا لاحظتِ أي أعراض لتكيس المبيض.
هناك أنواع مختلفة من أكياس المبيض، مثل أكياس الأمعاء، والأكياس الورمية الحميدة، والأكياس الوظيفية. النوع الأكثر شيوعًا من الأكياس هو الكيس الوظيفي، وسنشرح كلًا منها أدناه:
تتكون معظم أكياس المبيض بشكل طبيعي خلال الدورة الشهرية. مع اقتراب موعد الإباضة، تنمو بصيلات صغيرة في المبايض. تفرز هذه البصيلات هرمونات تُحفز إطلاق البويضات. في بعض الأحيان، ينمو الجريب الطبيعي باستمرار خلال الدورة الشهرية ويمتص السوائل، مُشكلاً كيسًا وظيفيًا. عادةً ما تكون هذه الأكياس غير ضارة، وتنقسم وتختفي من تلقاء نفسها في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع.
هذه الأكياس نادرة جدًا وتأتي بأشكال مختلفة. النوع الأكثر شيوعًا هو الورم المسخي أو الكيس الجلدي. تبدأ الأكياس الجلدية بخلية بكتيرية واحدة، ويمكن أن تحتوي على أنسجة متنوعة، بما في ذلك الغدد الدهنية، وخلايا الجلد، وبصيلات الشعر. أحيانًا لا تسبب هذه الأكياس أي أعراض، ولكنها قد تسبب أحيانًا مشاكل أخرى أو ألمًا في منطقة الحوض. عادةً لا تختفي هذه الأكياس من تلقاء نفسها.
تتكون هذه الأكياس نتيجةً لالتهاب بطانة الرحم، وهو التهاب يحدث عندما يتشكل نسيجٌ شبيهٌ ببطانة الرحم خارج الرحم ويلتصق بالمبيضين. خلال الدورة الشهرية، تُسبب الهرمونات تساقط أنسجة الرحم وخروج البويضة من الجسم بعد الإباضة.
لا يتساقط نسيج بطانة الرحم الموجود على المبايض، ومع تراكمه، تتشكل أكياس بنية محمرّة. لهذا السبب، تُسمى الأكياس المبطنة للبطانة الرحمية عادةً بأكياس الشوكولاتة. عادةً لا تختفي هذه الأكياس من تلقاء نفسها، وفي حال تمزقها، قد تُسبب ألمًا في الحوض، والتصاقات، والعقم.
معظم أكياس المبيض حميدة، ولكن أي منها قد يتحول إلى خبيث أو سرطاني. الكيس الخبيث، أو الورم، هو علامة على سرطان المبيض. يُعتبر الكيس خبيثًا عند ظهور بعض العلامات في التاريخ الطبي للمريضة أو نتائج فحوصاتها. في حال تشخيص الحالة، يجب أخذ خزعة من هذه الأكياس واستئصالها تمامًا من الجسم.
الأسباب الدقيقة لجميع أنواع تكيسات المبيض غير معروفة، ولكن قد تلعب بعض العوامل دورًا في تطورها. تشمل الأسباب الشائعة لهذه الحالة ما يلي:
مع أن أي امرأة معرضة للإصابة بتكيسات المبيض، إلا أن بعض الفئات أكثر عرضة للخطر. الفئات الأكثر عرضة للخطر هي:
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بتكيسات المبيض ما يلي:
كما ذُكر سابقًا، لا تظهر عادةً أي علامات أو أعراض محددة لتكيسات المبيض. ومع ذلك، إذا لاحظتِ أيًا مما يلي، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص أدق.
من أعراض تكيسات المبيض الشعور بألم في أسفل البطن ومنطقة الحوض. تُعد تكيسات المبيض أحد أسباب الألم في هذه المنطقة. قد يكون هذا الألم مفاجئًا أو تقلصات عضلية، وقد يُشعَر به على فترات مختلفة.
يكون ألم تكيسات المبيض أشد خلال فترة الحيض. يمكن للهرمونات التي تُفرز خلال هذه الفترة أن تُسبب تكوّن تكيسات المبيض أو تضخمها، بالإضافة إلى الألم. في حال تمزق التكيسات، قد تشعرين بألم حاد مفاجئ في منطقة الحوض.
يمكن أن ينتشر ألم كيس المبيض من الحوض إلى الجزء السفلي من الجسم وحتى الفخذين، وهو ما يسمى بالألم المحول.
قد يهمكِ معرفة أن الانتفاخ قد يكون أحد أعراض تكيسات المبيض. تعاني العديد من النساء من الانتفاخ أثناء الدورة الشهرية، ولكن إذا كنتِ تعانين من انتفاخ غير طبيعي وشديد، فتأكدي من استشارة الطبيب، فقد يكون سبب هذا الانتفاخ تكيسات المبيض المتضخمة.
قد يكون الغثيان والقيء أيضًا من أعراض تكيسات المبيض. قد تشعرين أحيانًا بالغثيان والقيء نتيجةً لالتواء المبايض بسبب وجود التكيسات.
في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر أكياس المبيض سلبًا على وظيفة المثانة أو الأمعاء، مما يسبب صعوبة في التبول أو كثرة التبول.
إذا أصيبت أكياس المبيض لديك بالعدوى، فسوف تصاب بالحمى.
من أعراض تكيسات المبيض النزيف غير المبرر. قد تسبب تكيسات المبيض أحيانًا نزيفًا غير متوقع. في هذه الحالة، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
في بعض الحالات النادرة، قد تتضخم أكياس المبيض بشكل ملحوظ. وقد يؤدي حجمها، إلى جانب انتفاخ البطن، إلى زيادة واضحة في الوزن .
قد تُسبب أكياس المبيض أحيانًا ألمًا مزعجًا أثناء الجماع. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كنتِ تعانين من نوع مُحدد من أكياس المبيض يُسمى ورم بطانة الرحم. تتشكل أكياس ورم بطانة الرحم عندما ينمو نسيج الرحم خارجه.
في بعض الحالات، قد تُسبب أكياس المبيض مضاعفات. تعتمد هذه المضاعفات على حجم الكيس ونوعه، بالإضافة إلى وجود أو غياب المضاعفات المصاحبة. تشمل المضاعفات الشائعة لأكياس المبيض ما يلي:
وتشمل المضاعفات الأكثر خطورة التي تحدث في حالات نادرة ما يلي:
تشمل العوامل التي تزيد من خطر حدوث مضاعفات من تكيسات المبيض ما يلي:
ما لم يكن الكيس كبيرًا جدًا أو ينمو بسرعة، فسيوصي طبيبكِ عادةً بالانتظار بحذر للتأكد من أنه لن يختفي من تلقاء نفسه. قد يطلب طبيبكِ أيضًا عدة فحوصات بالموجات فوق الصوتية على مدار أشهر لفحص الكيس بدقة.
لن تُساعد العلاجات المنزلية كثيرًا في التخلص من الكيس. خلال هذه الفترة، يكون هدف الطبيب هو علاج الأعراض والسيطرة على ألم المريضة. تشعر معظم النساء المصابات بسرطان المبيض بألم متزايد خلال فترة الحيض، ولذلك، يُصبح التحكم في ألم المريضة أمرًا بالغ الأهمية. إذا لم يختفِ الكيس من تلقاء نفسه أو زاد حجمه، فسيصف الطبيب علاجًا لتقليل حجمه أو إزالته. إليك بعض أفضل علاجات تكيسات المبيض:
يمكن أن يؤثر ألم كيس المبيض أيضًا على العضلات المحيطة به. تشتد هذه الآلام العضلية أثناء الدورة الشهرية، وتسبب إزعاجًا للمريضة. يمكن لتدليك أسفل الظهر والفخذين والأرداف والبطن أن يخفف من حدة آلام العضلات.
تمارين التمدد لها دور كبير في تخفيف الألم المرتبط بتكيسات المبيض. تشعر بعض النساء بالراحة بعد ممارسة تمارين شاقة كالجري، بينما تفضل أخريات ممارسة تمارين التمدد واليوغا.
يمكن أن تساعد التمارين الرياضية النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على الحفاظ على وزن صحي. حتى لو لم تُؤدِّ إلى فقدان الوزن ، فإنها تُساعد على تخفيف الألم عن طريق تقوية العضلات. كما يُمكنها منع تكوّن ونمو الأكياس في المستقبل، ويمكن أن تُساعد في تقليل مقاومة الأنسولين.
تزيد الحرارة من تدفق الدم وتُخفف الألم. لفّ قربة ماء ساخن بمنشفة وضعها على بطنك أو أسفل ظهرك لمدة ٢٠ دقيقة. يمكنك تكرار ذلك عدة مرات يوميًا حتى تشعر بحرقة في بشرتك.
يمكن للقلق والتوتر أن يُفاقما الألم. تُساعد تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق، على تخفيف القلق وشدّة الألم، وإدارة الألم المزمن، وتحسين الصحة البدنية والنفسية.
إذا كنتِ تعانين من تكيسات مبيض متكررة، فقد يصف لكِ طبيبكِ حبوب منع الحمل لوقف التبويض ومنع تكوّن تكيسات جديدة. كما يمكن لحبوب منع الحمل أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض. ويزداد خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
إذا كان الكيس صغيرًا وأظهرت اختبارات التصوير أنه سرطاني، فقد يتمكن طبيبك من إزالة الكيس أثناء الجراحة بالمنظار.
إذا كان لديكِ كيس كبير، يمكن لطبيبكِ إزالته من خلال شق كبير في البطن. سيقوم طبيبكِ بإجراء خزعة فورية. إذا وُجد أن الكيس سرطاني، فقد يُجري استئصال الرحم لإزالة المبايض والرحم.
يمكن أن تؤثر الأطعمة والمشروبات التي تتناولها على نمو الأكياس. قد يؤدي سوء التغذية إلى متلازمة تكيس المبايض. في هذه الحالة، تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث. تعاني حوالي 50% من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من زيادة الوزن. في الواقع، هناك صلة مباشرة بين هذه المتلازمة ومقاومة الأنسولين، مما يُصعّب فقدان الوزن.
لذلك، من الضروري تجنب الأطعمة والوجبات الخفيفة التي تُسبب مقاومة الأنسولين في الجسم. وتشمل هذه الأطعمة الكربوهيدرات المكررة والأطعمة المصنعة، مثل:
بدلاً من تناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة، تناول أطعمة تساعد على التحكم بالوزن وتنظيمه والتغلب على مقاومة الأنسولين. في هذه الحالة، يُنصح بتناول الأطعمة التالية:
على الرغم من أنه لا يمكن منع تكيسات المبيض بشكل كامل، إلا أن الاستراتيجيات التالية يمكن أن تساعد في منع هذه الحالة إلى حد ما:
تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون يُساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني. كما يُنصح بتقليل تناول الأطعمة المُصنّعة والسكريات المُضافة والدهون المُشبعة.
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على تنظيم الوزن وتحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب، وكل هذا يمكن أن يساعد في منع تكيسات المبيض.
ترتبط السمنة وزيادة الوزن بارتفاع مستويات بعض الهرمونات، مما قد يزيد من خطر الإصابة بتكيسات المبيض.
يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على التوازن الهرموني. قد تكون تقنيات تخفيف التوتر، مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق، مفيدة.
يمكن أن تساعد الفحوصات النسائية الدورية والموجات فوق الصوتية في الكشف المبكر عن تكيسات المبيض وعلاجها. لا تتحول تكيسات المبيض الحميدة إلى سرطانية. ومع ذلك، قد تتشابه أعراض سرطان المبيض مع أعراض تكيسات المبيض.
لهذا السبب، من المهم جدًا زيارة الطبيب والحصول على تشخيص دقيق. تشمل الأعراض التي ستساعد طبيبك على تشخيص المشكلة ما يلي:
كما ذكرنا، تُصاب معظم النساء بتكيسات المبيض. أفضل طريقة لعلاج هذه التكيسات ومنع تحولها إلى سرطان هي زيارة الطبيب وإجراء فحوصات دورية. إذا لاحظتِ أعراض تكيسات المبيض لديكِ، فاستشيري الطبيبة لتلقي العلاج. كوني مطمئنة، سيختار الطبيب أفضل طريقة لعلاج تكيسات المبيض لكِ.
1- هل يسبب كيس المبيض تضخم البطن؟
نعم، من الأعراض الشائعة لتكيسات المبيض الشعور بالانتفاخ وتضخم البطن. يضغط الكيس المتضخم على الأعضاء الداخلية، مما يسبب الشعور بالامتلاء وتضخم البطن.
2- هل كيس المبيض مؤلم؟
إلى حد ما، نعم، يُعدّ الألم أحد الأعراض الشائعة لتكيسات المبيض. ومع ذلك، من المهم معرفة أن ليس كل تكيسات المبيض تُسبب الألم، كما أن شدة الألم قد تختلف من امرأة لأخرى.
3- هل يسبب تكيس المبايض فقدان الوزن؟
لا، عادةً لا تُسبب أكياس المبيض فقدان الوزن. في الواقع، من أعراضها الشائعة الشعور بالانتفاخ وتضخم البطن، مما قد يُشعر المرأة باكتساب وزن زائد.
تعتبر أكياس المبيض والالتهابات المهبلية مشكلتين منفصلتين، على الرغم من أنه يمكن أن يكون لهما في بعض الأحيان أعراض متشابهة يمكن أن تسبب ارتباكًا.
لا يكفي حجم كيس المبيض وحده لتحديد مدى خطورته بدقة. هناك عوامل أخرى، مثل نوع الكيس، وسرعة نموه، والأعراض التي يسببها، وعمر المريضة، تلعب دورًا في تحديد مدى خطورته.
المصادر:
تسجیل الدخول
